今日は最近、聞いたマラソンに向けての ちょっとした小ネタの紹介です!![emoji:e-218] 久しぶりに走ったりすると脚が痛くなると思いますが、 間隔が詰まってる時は脚が軽かったりしますよね! とは言え、この寒い時期に再々走るのは正直辛いです。。。 ところが!!…
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