遅くなりましたがソフトボールＢチームの報告です。
山村鬼監督の下、何の練習もせずさらにウォーミングアップも無く試合に臨みました。
（写真の通り動けない?おじさん達主流のチームです）
結果は燦々と降り注ぐ太陽の下散々な結果に終わりました。
（キャー！！怖～い！！の悲鳴が・・・・）
まぁとにかくここまで勝ちにこだわらないチームは貴重な存在として記憶に残った事でしょう。
何にしても当初の目的の怪我も無く楽しく出来たＢチームでした。
（帰ってからのビールはこの上もなく旨かった～！）
次はマラソンで頑張りましょう。
追伸 チームメタ防の今期課題としてあげていた継続した健康造りなのですがこのたび各々の計画が決まったので報告します
・西森・・・・毎日の黒酢サプリ飲用と週2回のジョギング（5ｋ予定）
・久保課長・・週2回のウォーキング（1時間程度）
・和田副本部長・・健康診断オール1
・西岡・・・・毎日の筋トレ（腹筋30 背筋30 腕立20 スクワット30 ×3セット）
・弘田室長・・毎朝黒酢を飲む
・川澤（三）・・週2回踏み台昇降運動30回
・和田（詩）・・毎週末ジョギング（雨の時はストレッチ・筋トレ）
・和田（美）・・毎日ウォーキング1時間 雨の時はストレッチ・筋トレ30分以上
それぞれの成果をお楽しみに
