梅雨の半乾き道着と男たちの汗・・・・
想像するとぎょーが出そうなフレーズですが
そんな中でも汗を流すと気持いいものです
3月9日よりダイエットと始め
72kg→66kg とダイエット成功中です
そしてライザップに習いこれからは筋肉量を増やし太りにくい体にと
ランニング一本に絞っていた運動に柔道も再開させました
練習後は疲労した筋肉に最後の追い込みも
そして72kgまでの肥満とこの4ヵ月を考えてみると
体重とコンビニの関係がみえてきます
簡単に言うとコンビニに行くと太る
行く量がへると痩せるということなのです
これは便利や豊かさが幸福とは同義でないということです
コンビニに行くとどちらかと言えば不健康になり、怠惰になり、浪費家にもなる
行かなければどうなるでしょう幸福に近づくのではないでしょうか
コンビニスナック中毒から一時脱出中の丸三社長