致知の記事を毎月ひとつ紹介
順調にタイトルを先月の致知に変更した方が
良さそうな感じでお送りしている今月の致知です
特集生きる力より 石井直方
超高齢化社会は
”筋力”で乗り切れ
高齢者が要介護となる原因は主に三つ
① 脳血管障害
② 認知症
③ 筋肉、骨、関節の機能低下
これらをどう防げばよいか？
一番確証を持ているのが運動なのです
しかし自ら積極的に運動に取り組んでいるのは
比較的体力的レベルの高い方で、
本当に必要な方ほど運動から遠ざかる傾向にある
と書かれていました。
この「本当に必要な方ほど運動から遠ざかる傾向にある」
ということは運動を別の言葉に置き換えても
ほぼほぼ同じことが言えるのではないでしょうか
丸三社長
