龍馬へ向けて花街道ランニングに挑戦！！
42.195ｋｍ完走へ向け12月一発目の長距離は花街道をチョイス
以前は花街道を走るマラソンきち2人を冷ややかな目で
送り出す側の人間でしたが・・・気づけばそっち側の人間になりました
コースはうみぼうず前をスタートし仁淀大橋を渡り土佐市へ入ると
Uターン後はひたすら桂浜へ向けてのランニングです
アイスクリンがいる駐車スペースまで行くと再度Uターンでうみぼうず前でゴール
以上で「17.57ｋｍ」のトレーニングです
1キロペース5分58秒となんとか分切りを達成です
一月中には30キロチャレンジを実施しようかと考え中です
丸三社長
