第３１回テレビ高知健康マラソン大会にエントリーしてきました。 挑戦する皆様14ｋｍに対する準備はいかがでしょう。 コースとしては最初に下りが続くようです。 前半で膝が悲鳴をあげてしまうと、非常に苦しいマラソンになってしまいます。 トレーニングで…