今日は仕事が休みの日です。
今週はチーム・メタ坊の合同練習もないため、
自主トレーニングをしてきました
まずは自宅でストレッチ。
すっかり中年なんでいきなり運動してケガをしないように
入念に行い、その後西部中学校横の鏡川沿いへ。
高知小学校がマラソン大会をやっていて、ちっちゃい子どもたちが
走っている中を走ってきました。
今日の目標は潮江橋の往復を走りきること。
そんなわけで最初から少し抑え気味にスタート。
途中走りながら相談役とのマラソン談義を思い出し、
走り方を試しながらの自主トレ。
復路で月の瀬橋の赤信号に引っかかって残念ながら小休止。
（本当は助かりました）
その後予定のコースを何とか走り切り、auで計測した画面を確認。
というような結果でした。
来週は春野で再び合同練習の予定。
皆さん、春野で会いましょう
見習い園芸師
