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夏バテ予防とタジン鍋

暑い日が続いてますが夏バテしてないでしょうか。

土用の丑の日も近づいてますがうなぎよりパワーの付く超簡単夏のスタミナ中華粥の紹介です。

材料は

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もち米

にんにく

トリガラスープ

ザーサイ

① 鍋にもち米・水・にんにくを入れトリガラで味をととのえ弱火で加熱。

② もち米にが炊き上がったら細かく切ったザーサイをトッピングで完成です。

③ 中華風の味付けににんにくの深みとザーサイのパンチがよく合います。

※吹きこぼれやすいので少し注意を

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あっという間に簡単スタミナ中華の出来上がりです。

夏バテ予防にいかがでしょうか!!