皆さん、明けましておめでとうございます。
今年もチーム丸三をよろしくお願いします。
早速ですが、私メタ防委員会のメンバー（皆さんご存知ですね）でして
３月のマラソンに出場予定です。
前回出場時よりもいいタイムを目指していますので、今日から練習開始。
メタ防委員会のメンバーにはすっかり馴染みとなった妻に写真を撮影してもらって
いざ出陣。
今日はお話しする相手もいない一人旅なので最初から走り始めることに。
西部中学校の前をスタートして天神橋まで快調な走り。
ところが折り返したころから急にバテバテになってきてしまい、月の瀬橋でストップ。
そこまでの記録を確認してみると
距離 ５．２８ｋｍ
時間 ２８．５５秒
ペース ５分２０秒/ｋｍ
カロリー ２９７ｋcal
でした。
その後はダウンも兼ねてスタート地点までゆっくり歩いて調整。
大晦日から昨日まで少し食べ過ぎました。
これからしっかりと調整します。
みなさん、頑張りましょう。
見習い園芸師
